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Grace, esperta di Instagram

by erica on Marzo 15, 2020
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Per soddisfare la vostra curiosità sul mondo di Instagram e dei social media, ho deciso di…

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Mi chiamo Erica, la musica riempie la mia vita, sono istruttrice di Pilates e Ginnastica posturale, amante dei libri e del mondo! Segui il mio blog ed iscriviti alla newsletter!

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⚖️ EQUILIBRO⁣ ⁣ Se dovessi spiegare a paro ⚖️ EQUILIBRO⁣ ⁣ Se dovessi spiegare a parole cos'è per me l'equilibrio, userei le parole di Fabrizio Caramagna:⁣ ⁣ "Ti dirò dell’equilibrio.⁣ Non è l’incoscienza spregiudicata di chi cammina sul filo.⁣ Ma è l’armonia di chi fa aderire la propria forma alla forma della serenità."⁣ ⁣ 🌳Ed è proprio questo ciò che rappresenta la Posizione dell'Albero:⁣ ⁣ Aumenta la concentrazione, la consapevolezza del proprio corpo, calmando la mente. ⁣ ⁣ 🙃 Nonostante siano giorni intensi, cerco sempre di ritagliarmi dei momenti solo per me. ⁣ ⁣ Il lancio del portale del mio corso di Pilates sta richiedendo molto impegno e tante energie!⁣ ⁣ Manca sempre meno, tra pochi giorni apriranno le iscrizioni che rimarranno aperte per soli 7 giorni!⁣ ⁣ 🙏 Spero di potervi incontrare tutti a lezione! #pilatesconerica #pilatesmatwork #pilates #fitness #healthylifestyle #yogainspiration #pilateslovers #pilatesteacher #traveltheworld
IL MIO POSTO PREFERITO! ✨ Voi preferite mare o m IL MIO POSTO PREFERITO! ✨ Voi preferite mare o montagna? #sea #blue #sealovers #italianlandscapes #travellerlife #aroundtheglobe #worldlove #naturephotograpy #wetravel #wetravelgroup
🌙 SUNDAY ❗GRANDI NOVITÀ: ⁣ ⁣ • Stiamo 🌙 SUNDAY ❗GRANDI NOVITÀ: ⁣ ⁣ • Stiamo ultimando i dettagli del corso Pilates con Erica che aprirà le iscrizioni il 1 Luglio, ma solo per un numero limitato!☀️ @vcomevirginia ⁣ • Abbiamo aperto il profilo del nuovo progetto @wetraveladventure , che unirà le capacità narrative di content creator da tutta Italia e posti unici e meravigliosi!⁣ ⁣ Ora ho una domanda per voi: Sto registrando i video che usciranno sul mio canale You Tube nei prossimi giorni, che parti del corpo vi piacerebbe allenare di più? ⬇️ SCRIVETELO NEI COMMENTI ⬇️⁣ ⁣ ⁣ ph. @connor_ale ⁣ ⁣ #yogainternationalday #pilatesmatwork #pilateslovers #pilatesconerica #sundaypractice #sundayworkout #mindfulnessmeditation #pilatesclass #relaxtime #pilatesworkout #selflovequotes #selflove
❗SOLD OUT❗ Abbiamo raggiunto il numero massim ❗SOLD OUT❗ Abbiamo raggiunto il numero massimo di iscrizioni per il corso online Pilates Home! Sono felicissima e non vedo l’ora di presentarvi il nuovo portale del corso a Luglio a cui stanno lavorando @vcomevirginia e @connor_ale! Momentaneamente, per poterci organizzare al meglio terremo le iscrizioni chiuse, ma a Luglio le riapriremo per pochi giorni con un regalo per chi si iscriverà 💗 Nel frattempo, arriveranno nuovi video e questo Sabato, ore 10.30 DIRETTA YOU TUBE per allenarci insieme! 💪🏻 . . . #pilatesmatwork #pilatesworkout #pilatesteacher #plankworkout #plankchallenge #fitnesstrainer #pilatespro #pilatesconerica #loveyourselffirst #selflovequotes
Work Mood 🤍 ⁣ Una settimana di riunioni e pia Work Mood 🤍 ⁣ Una settimana di riunioni e pianificazione di progetti meravigliosi...🌈⁣ ⁣ ❗IMPORTANTE ❗ Sarà possibile iscriversi al mio corso online "Pilates Homeworkout " fino al 7 Giugno! Ancora pochi posti disponibili 🤸🏼‍♀️ ⁣ Trovate tutte le informazioni nelle Stories in evidenza e sul mio sito ➡️➡️ www.ericadematteis.it ⬅️⬅️ . . . #pilatesmatwork #pilateshomeworkout #pilatesconerica #pilateslovers #workmood #workface #greyeyes #newprojects #workinprogress #newstart #pilatesgirl #fitnesslover
Like a Butterfly🦋⁣ ⁣ Vi aspetto oggi alle 1 Like a Butterfly🦋⁣ ⁣ Vi aspetto oggi alle 18.30, per la prima lezione del corso online di #pilates!⁣ ⁣ Grazie a @federart.sc per questa foto meraviglia! . . . #butterfly #farytail #pilateslovers #pilatesmatwork #pilatesworkout #fitnessworkout #picart #pilatesonline #newsadventure

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