“In dieci sedute sentirete la differenza; in venti vedrete la differenza; in trenta avrete un corpo completamente nuovo.”
Istruttrice di Pilates e Ginnastica posturale, creo ogni giorno contenuti fitness ed organizzo lezioni di gruppo online.
Il Pilates è una disciplina dolce, che tonifica e rinforza il corpo.
Aiuta la schiena, migliora la mobilità e la resistenza.
Il metodo Pilates è la completa coordinazione di corpo, mente e spirito. Prova una mia lezione!